555减肥``` 大年求助

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/06 14:39:35

我肥死啦```106斤额开始我90 因为住宿吃的差饭中油脂太多回家吃的太放纵导致很不良的后果我晕死了
介绍下个人状况我初一体重如上 163（知道我有多肥了吧？！）
GG JJ 帮下忙了

练瑜伽咯
还可以平静身心，锻造气质。
我自己就在练。
是个不错的选择。

天哪。我也一米63
暑假那会也90斤左右
现在也都105了
都怪年夜饭吃的
我是打算大年初五后减肥，那时候差不多亲戚都走完了
吃也吃够了，开始减
大冬天穿那麼多也想不出什麼好办法减肥
我就准备在家多跳跳绳，那可是很好的全身运动
然后吃好晚饭陪老妈散散步

很简单，到我空间溜达溜达也许能在好到答案哈哈如果不用两个月达到满意体重后给我加分哦

哈哈,可以的了啊,我有很好的办法